같은 질문을 반복할 때 어떻게 대응하나요?

불안에서 나오는 질문

반복 질문은 대개 불안의 표현입니다. 몇 시인지, 언제 가는지 묻는 것은 상황을 통제하지 못하는 느낌에서 비롯됩니다.

보이는 정보로 바꾸기

큰 시계와 달력, 일정을 적은 종이를 눈에 보이는 곳에 두면 질문이 줄어듭니다. 말로 답하는 대신 함께 가리켜 보세요.

같은 답을 같은 말로

매번 다른 설명을 하면 혼란이 커집니다. 짧은 한 문장을 정해 가족 모두가 같은 말로 답하면 안정됩니다.

방금 말했다는 말은 피하기

방금 설명했다는 표현은 수치심과 반발을 부릅니다. 처음 듣는 질문처럼 대하는 편이 서로 편합니다.

반복이 심해질 때

통증, 변비, 감염, 약 변화가 원인일 수 있습니다. 갑자기 심해졌다면 기록해 진료 때 알리세요.

자주 묻는 질문